Como Receber Críticas com Inteligência Emocional: Guia Completo Segundo o Psicólogo Marcos Lacerda “Receber críticas faz parte da vida pessoal, acadêmica e profissional, mas transformar esse momento potencialmente doloroso em aprendizado prático exige método, autoconhecimento e estratégia.” É dessa premissa que parte o psicólogo Marcos Lacerda no vídeo “Aprenda a receber críticas”, do canal Nós … Ler mais
Gestão de Tempo e Planejamento: Guia Completo para Profissionais Eficientes Gestão de tempo é a competência-chave que diferencia profissionais comuns de equipes realmente excelentes. Se você sente que as horas simplesmente evaporam, este artigo vai funcionar como um mapa: em 2000+ palavras, sintetizamos as melhores práticas apresentadas pela consultora Gabriela Affonso no vídeo “Gestão de … Ler mais
Controlar a ansiedade faz parte da vida quando se torna constante ou intens. Portanto, ela pode prejudicar o bem-estar, as relações e até a produtividade. Entretanto, a boa notícia é que existem formas simples e acessíveis de controlar a ansiedade no dia a dia, sem precisar recorrer a soluções extremas ou complicadas. Este artigo reúne … Ler mais
Manter o foco no trabalho em um mundo cheio de distrações é um desafio diário. No entanto notificações no celular, redes sociais, barulhos ao redor e interrupções inesperadas acabam fragmentando nossa atenção e diminuindo nossa produtividade. A boa notícia é que é possível reconquistar o controle da sua concentração com estratégias simples, realistas e adaptáveis … Ler mais
Hábitos diários não acontece de uma hora para outra — ela nasce dos pequenos hábitos que cultivamos todos os dias. São escolhas simples, feitas com constância, que moldam nosso bem-estar, nossa produtividade e a maneira como enxergamos a vida. Neste artigo, você vai descobrir hábitos diários que têm o poder de transformar a sua vida … Ler mais